Описание

За да се представят оптимално, мускулите се нуждаят от много енергия. Тялото осигурява тази енергия в ситуации като упражнения с висока интензивност, под формата на АТФ или аденозин трифосфат. Тъй като тялото съхранява само ограничен запас от АТФ, който трае само няколко секунди от интензивно упражнение, АТФ трябва непрекъснато да се произвежда, за да достави достатъчно енергия, за да функционират мускулите. Избухването на енергия се получава при разграждането на АТФ, когато се освободи една фосфатна група, създавайки метаболитна енергия. След това тялото използва креатин фосфат за бързо попълване на АТФ. Колкото повече енергийни мускули съхраняват, толкова по-добре те могат да се представят в събития, които изискват интензивни, незабавни действия, като вдигане на тежести, спринт, скачане, футбол, хокей и футбол. Тъй като креатинът се съхранява в мускулите като креатин фосфат, приемът на допълнителен креатин може да увеличи производството на енергия, която позволява на мускулите да работят с по-висока интензивност. Докато тялото произвежда собствено количество креатин, не е достатъчно да снабди мускула с добавената енергия, необходима за интензивна работа.

Vegetarian

-Поддържа мускулите ви хидратирани и силни.

-Подобрява изпълнението на тренировката.

-Изгражда цялостна издръжливост и издръжливост.

Creatine Monohydrate