Описание

Какво представлява CLA – Свързана Линолова Киселина

Свързаната Линолова Киселина е изомер на линолова киселина, която се отнася до омега-6 мастните киселини.

CLA редуцира телесните мазнини

Като влияе най-силно на тези в коремната област. CLA като намалява ензимите, отговорни за увеличаването на размера на мастната клетка, подобрява профилите на липидите в кръвния серум, намалява високите нива на глюкозата в тялото.

Здравослони ефекти от приема на CLA

CLA също така увеличава мускулната маса, участва в укрепването на имунната система, като така нямалява риска от някои видове рак, намалява развитието на атеросклероза и подобрява дейността на сърдечно-съдовата система. Освен това Свързана Линолова Киселина – CLA има и антикатаболно действие.

Значителен ефект при намаляването на подкожните мазнини и увеличаване на мускулната тъкан се достига при дози от 3-4 грама CLA дневно (в зависимост от телесното тегло) в продължение на 2-3 месеца.

Приемът на тази мастна киселина трябва да се съчетае с хранителен режим и физическо натоварване.