Описание

Rhodiola (Златен корен) е лечебно растение, принадлежащо към семейство Crassulaceae, родом е от Сибир, но е широко разпространено и в Монголия и расте спонтанно дори в планините на Северна Европа, Лапландия и Скандинавия и Аляска в Северна Америка. Родиолата, подобно на толкова много други билкови екстракти, има наистина легендарна история.

Коренът се използва за подобряване на физическата работа, имунната устойчивост и общото физическо и психическо благополучие. Дори се казва, че викингите го използвали, за да възстановят силите си след интензивни физически усилия. Освен това, в древен Тибет местното население го е използвало, за да им помогне да се адаптират по-добре към надморската височина и суровия климат, подобно на Сибир, където освен че се използва като защита срещу ниски зимни температури, се смята, че чрез пие инфузия всеки ден, човек може да доживее до повече от сто години; в допълнение, коренът Rhodiola rosea е бил даден на съпрузите, за да гарантира здрави деца, тъй като се счита за мощен стимулант.

Rhodiola rosea е лечебно растение, принадлежащо към семейство Crassulaceae, родом е от Сибир, но е широко разпространено и в Монголия и расте спонтанно дори в планините на Северна Европа, Лапландия и Скандинавия и Аляска в Северна Америка. Родиолата, подобно на толкова много други билкови екстракти, има наистина легендарна история. Коренът се използва за подобряване на физическата работа, имунната устойчивост и общото физическо и психическо благополучие. Дори се казва, че викингите го използвали, за да възстановят силите си след интензивни физически усилия. Освен това, в древен Тибет местното население го е използвало, за да им помогне да се адаптират по-добре към надморската височина и суровия климат, подобно на Сибир, където освен че се използва като защита срещу ниски зимни температури, се смята, че чрез пие инфузия всеки ден, човек може да доживее до повече от сто години; в допълнение, коренът Rhodiola rosea е бил даден на съпрузите, за да гарантира здрави деца, тъй като се счита за мощен стимулант. В традиционната китайска медицина коренът се използва за лечение на различни заболявания и за ободряващия му ефект. Първите научни изследвания върху Родиола датират от първата половина на миналия век, когато няколко учени, предимно руснаци, започват да наблюдават ефектите на това коренно растение, но информацията за ползите и свойствата на Родиола не достига широко внимание хан западния свят до началото на 60-те години.

В наши дни, при умора или особено стресиращи или уморителни периоди, по време на смяната на сезоните, при преминаване на интензивни тренировки или моменти на постоянна концентрация и всяка друга ситуация, при която тялото е поставено под особен стрес, приемането на родиола може да помогне за възстановяване на баланса.

Адаптогенните и антистресови свойства на корените на родиола, които са склонни да благоприятстват способностите за учене и памет, бяха вече добре познати на традициите на народната медицина в Сибир, Китай и Скандинавската народна медицина. Много от неговите свойства са научно доказани и могат да бъдат проследени до наличието на фенилпропаноидни гликозиди, по-специално салидрозид и розавидин, чиято химична структура е подобна на тази на сирингин (елеутерозид В, една от активните съставки на елеутерокока). Salidrosalide е най-фармакологично активното съединение. Този гликозид присъства в корена на Rhodiola rosea, известен още като родиолозид и родозин. Ако приемем, че стимулира производството на серотонин, адреналин и допамин, подобрява настроението чрез антидепресантните си ефекти, като същевременно засилва интелектуалните способности, като действа положително върху метаболитните функции (на сърцето, черния дроб и мускулите), без странични ефекти. Съдържащите се в Rhodiola rosea органични киселини и флавоноиди определят антиоксидантните му свойства.

Проучванията на oviet показват, че действайки като стимулант на женската хормонална система, той е показан в случай на аменорея, както и значително подобряване на плодовитостта. От страна на мъжа той насърчава функционирането и сексуалното представяне при 70% от мъжете, страдащи от еректилна дисфункция или преждевременна еякулация.

Rhodiola rosea няма особени противопоказания, но при високи дози може да причини безсъние и раздразнителност. Не използвайте, ако сте бременна или кърмите. Не давайте Rhodiola rosea на деца.

Употребата не се препоръчва, ако страдате от сърдечни проблеми или високо кръвно налягане, както и в случай на нервно изтощение или високо състояние на тревожност. Никога не използвайте родиола, ако приемате антидепресанти, анксиолитици и барбитурати, тъй като увеличава страничните ефекти.

Екстрактът от Rhodiola rosea също днес изглежда неистов, високоефективен натурален екстракт, с много големи адаптогенни свойства, които могат да ви помогнат да останете психически активни, ефективни и ефикасни в ситуации на конкретен психофизичен стрес, намесвайки се в състояние на физическа умора и психическа , подобряване на вниманието, концентрацията, устойчивост на умора, без да се противодейства на нормалните биологични функции.