Описание
Ацетил L-карнитинът (ALC) е ацетилов естер на аминокиселината L-карнитин. Тази ацетилна форма позволява по- лесно преминаване през кръвно-мозъчната бариера, при което ALC е способен да повиши нивата на ацетилхолин в мозъка и да усили функцията на невротрансмитера допамин.
Скорошни изследвания показаха че, ALC не само повишава естественото производство на тестостерон, но и намаля нивата на кортизола в човешкото тяло (причиняващият стрес катаболен хормон). ALC оказва анаболен и анти-катаболен ефект върху вашето тяло, което го прави един от най-предпочитаните суплементи от силовите атлети.
ALC подобрява също така концентрацията, скоростта на учене и времето за реакция. Доколкото АLC усилва производството на допамин и намаля нормалното производство на серотонин, употребата му след 15.00 часа, може да попречи на нощния сън.
Начин на употреба : Препоръчителната дозировка е 2х500-1000 мг (2х2-4 капсули), като единия прием е добре да бъде сутрин, на гладно, а втория – около обяд.
Заради леко стимулиращия ефект на Ацетил L-карнитинът, избягвайте прием след 15.00 часа, ако имате трудности със заспиването нощем.
Отзиви
Все още няма отзиви.