Описание

Glycine е изключително важна, защото е най-малка по структура от всички аминокиселини

Глицинът лесно се вгражда в по-големи верижни структури на протеините.

Glycine е прекурсор на креатин, който се използва за изграждането на ДНК и РНК. Глицинът поддържа гликогеновите запаси, вследствие на което повече глюкоза се съхранява за образуване на енергия.

Какви са ползите от приема на Glycine

Глицинът се използва при стомашни язви, нервни разстройства (шизофрения), превъзбуденост, безсъние, ниска кръвна захар (хипогликемия), подагра. Glycine може също така да облекчи и намали мускулните спазми, симптоми на простатна хиперплазия, както и да подкрепи имунната система.